いつ飲めばいいのですか?ヘルケアの飲むタイミング|飲み合わせも調査


引用:エーザイ公式通販サイト

エーザイのヘルケアは、血圧高めの方に適した特定保健用食品ですが、効果的な飲むタイミングはあるのでしょうか?

そこで、エーザイ公式サイトでヘルケアの飲むタイミングを調べてみました。

すると、ヘルケアはいつ飲んでも大丈夫なことが分かりました。

いつ飲むのが効果的ですか?
いつでも、飲みやすいタイミングでお飲みください。
引用:エーザイ公式サイト

ヘルケアはお薬ではなく食品ですので、どのタイミングでお飲みになられても良いのでしょうね。

ただ、どのタイミングで飲んでも良いといえますが、できれば、毎日決まった時間に飲んだ方がバラツキのない効果が期待できるのではないかと思いました。

ヘルケアの正しい飲み方はあるの?

ヘルケアの飲み方が気になる方もおられると思いますが、ヘルケアの飲み方は次のようになっていました。

どのように飲めば良いですか?
一日4粒を目安に、お湯または水でお飲みください。
引用:エーザイ公式サイト

先ほども話ししましたように、ヘルケアはお薬ではありませんので飲む個数は目安が決まっているようです。

ヒトの身体の症状や機能に個人差がありますので、ヘルケアを4粒飲むとみんなが同じような効果があらわれるとはいえません。

しかし、エーザイが行なったヘルケアの実験(被験者88名)では、1日4粒飲むと血圧がおだやかになる傾向が確認されています


引用:エーザイ公式通販サイト

ですので、まずはヘルケアを1日4粒を継続してお飲みになられるのが良いと思います。

ヘルケアの飲み合わせ・副作用について

ヘルケアの飲み合わせについてですが、ヘルケアの『取扱の注意点』には以下のように記載してありました。

●本品は治療を目的とした食品ではありません。
長期間のご使用により、まれにせきが出ることがありますので、医師にご相談ください。また、妊娠中の方あるいは妊娠の可能性のある方、腎機能が低下した方は医師とご相談の上、摂取してください。
●本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
降圧薬を服用している方は、かかりつけの医師にご相談ください。
●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

『取扱の注意点』から、血圧の降圧薬を服用されている方は、ヘルケアとお薬の飲み合わせについて医師に相談する必要があることが分かりました。

ヘルケアの副作用についてですが、「長期間ヘルケアを飲むと、まれに咳が出ることがある」そうです。

ちなみに、高血圧のお薬にも「咳がまれにでる」という副作用があるそうです。

ヘルケアはお薬ではありませんが、血圧をおだやかにする作用は高血圧のお薬と似た部分があります。

ですので、ヘルケアでも「長期間のご使用によりまれに咳が出ることがある」ということなのでしょうね。

あと、妊娠中の方あるいは妊娠の可能性のある方や腎機能が低下した方も、医師に相談する必要があるということです。

まとめ~ヘルケアの飲むタイミング・飲み合わせ

ヘルケアは食品(特定保健用食品)ですので、飲むタイミングはいつでも大丈夫なことが分かりました。

また、ヘルケアの飲み合わせも、あまり気にされなくて良いということが分かりました。

ただ、妊娠や特定のご病気の方には、飲み合わせ等を医師に相談する必要があるということです。

ですので、ヘルケアを購入されるときには、まずはヘルケアの『取扱の注意点』を読むことが大事ということが分かりました

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